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해외여행건강정보

해외여행건강정보

건강한 해외여행을 위해서

  • 여행 전
    • 여행 전에 여행하고자 하는 국가에 건강에 해로운 요인이 있는지 확인해보세요
    • 여행전 필요한 예방접종, 말라리아 예방약 또는 당신에게 필요한 특별한 약품등을 체크하고 필요시 의사와 상의하세요
    • 여행전 의사에게 당신이 처방 받아 먹던 약을 가지고 갈수 있는지 확인 후 출국할 때 가지고 갈 수 있는 약물들인지, 방문 하려는 국가에서 반입이 불가능한지 확인 하세요.
      (약 들은 반드시 이름이 표기된 약통에 담아서 출국해야 합니다.)
    • 일회용 밴드, 피부연고, 처방전 없이 구매 가능한 알약 등 여행자 상비약품을 준비하세요
    • 여행전 적절한 여행자보험을 가입하는 것이 좋습니다.
  • 여행 중
    • 화장실을 다녀온 뒤, 음식을 다루거나 먹기 전에 손을 항상 씻어요
    • 항상 음식을 씻거나, 이를 닦는 물, 마시는 물은 깨끗한 물을 사용하세요
    • 파리로부터 노출되어왔을 가능성이 있는 음식은 피하세요
    • 행상이나 노점과 같은 공급원을 믿을 수 없는 아이스크림은 피하세요
    • 수영장이나, 호수, 강가, 그리고 바다의 물은 오염되었을 수도 있다는 것을 명심하시고 수영하는 도중에 물을 삼키지 않도록 주의하세요
    • 곤충 퇴치제를 사용하시고 물릴 경우에 대비하여 팔다리를 옷 등으로 가려주세요
  • 여행 후
    • 여행으로부터 돌아온 후 병에 걸리셨다면 바로 병원에 가셔서 의사에게 어떤 국가를 방문했고 여행했는지 알리세요
    • 여행 중에 동물로부터 물리거나 성적으로 전파되는 질병에 걸릴 위험에 처해 있었거나, 여행 중에 치료를 받고 치유되었다고 생각되더라도 반드시 병원을 방문하세요
해외여행 시 주의해야 할 감염병
  • 여행자설사(Traveler's diarrhea)

    여행객에게 발생하는 흔한 질병중의 하나, 매년 전 세계적으로 천만 명 이상의 사람들이 여행하는 동안 설사를 경험

    • 원인균 : 장독성 대장균(Enterotoxigenic Escherichia coli)
    • 위험지역 : 중남미, 중동, 아시아, 아프리카 등
    • 감염경로 : 균에 오염된 우유, 음식, 음료수의 섭취 시 감염
    • 잠복기 : 6-20일(평균7일)
    • 주요증상 : 경미한 설사, 고열, 혈변을 동반하는 설사 등

      ※ 설사(diarrhea)
      배변 휫수가 하루 4회 이상, 또는 하루 250g 이상의 묽은 변이 나오는 것

    • 감염방지를 위해서
      • 용변 후, 식사 전 등 철저한 손씻기
      • 안전한 음용수만 섭취
      • 식품을 완전히 익혀서 섭취
  • 뎅기열(Dengue fever)

    뎅기 바이러스 감염에 의한 고열을 동반하는 급성 발열성 질환

    • 위험지역 : 아시아, 남태평양 지역, 아프리카, 아메리카 대륙의 열대지방과 아열대지방
    • 감염경로 : 집안에서 활동하는 모기(A. aegypti)에 물려 감염
    • 잠복기 : 5~7일
    • 주요증상 : 고열이 3~5일간 계속, 심한두통, 근육통, 관절통과 안면통이나 식욕 부진 발생

      ※ 모기(mosquito)
      전 세계에 분포하며 수컷은 꽃의 꿀이나 과실이 즙등을 먹고 암컷만 동물이나 사람을 흡혈

    • 감염방지를 위해서
      • 환자의 혈액 및 체액 격리
      • 유행지역 여행 시 곤충 기피제 등을 사용하여 모기에게 물리지 않도록 예방
      • 황열병 발생지역과 겹치기 때문에 황열백신 접종고려
  • 사상충증(Filariasis)

    피하나 림프관에서 기생하는 반크롭트사상충, 말레이사상충, 회선사상충, 로아사상충 감염에 의한 질환

    • 위험지역
      • 반크롭프트사상충증: 전세계적으로 가장 널리 분포하며, 북미대룩과 유럽이외 전 대륙의 열대 및 아열대 지역에서 광범위하게 분포
      • 말레이사상충증: 말레이시아, 인도네시아, 타이, 중국 등
      • 회선 사상충증: 열대, 아열대 아프리카 저지대의 강유역과 중남미 고산지대
      • 로아사상충증: 적도부근, 서부 및 중앙아프리카의 늪지에 분포함
    • 감염경로
      • 매개충이 흡혈할 때 전하
      • 반크롭프트, 말레이사상충->모기, 회선사상충-> 먹파리, 로아사상충-> 등에 등
    • 주요증상
      • 반크롭트사상충, 말레이사상충: 발열, 오한, 두통, 근육통, 림프관염, 림프선염 등
      • 회선사상충증: 피하결절, 발진, 소양감, 피부노화, 탈장 등
      • 로아사상충증: 일시적 부종, 유주성 부종 등
    • 감염방지를 위해서

      유행지역 여행 시 모기에 물리지 않도록 주의

  • 해외유입 말라리아

    세계인구의 약 40%에 달하는 24억 인구가 말라리아 유행지역에 살고 있으며, 매년 약 3~5억의 말라리아 환자가 발생하며 그 중 100만 명 이상이 사망하고 있는 중요한 기생충 감염 질환

    • 위험지역

      1994년부터 2008년까지 해외유입 말라리아의 지역별 발생 분포는 해외유입 총 621명 중 아시아 291명(46.9%), 아프리카 268명(43.1%), 오세아니아 41명(6.6%), 아메리카 10명(1.6%) 유럽 1명(0.2%), 미상 10명(1.6%)으로 보고됨

      • 동남아시아: 중국, 필리핀, 태국, 캄보디아, 라오스, 미얀마, 인도네시아, 말레이시아
      • 아프리카: 우간다, 케냐, 르완다, 탄자니아, 기니아, 앙골라, 가나, 남아프리카, 나이지리아, 이디오피아 등
    • 감염경로 : 얼룩날개모기 속의 암컷 모기가 인체를 흡혈하면서 원충, 즉 포자소체(sporozoite)를 주입함으로써 전하
    • 주요증상
      • 열대열: 발열, 오한, 기침, 설사 등(치료하지 않으면 사망률은 10%이상)
      • 난형열: 권태감 오한, 발열, 발한 후 해열이 반복적으로 나타나고 5년까지도 재발 가능
      • 사일열: 권태감 오한, 발열, 이틀 동안 열이 없다가 발열, 발한 후 해열이 반복되며 50년까지도 재발 가능
    • 감염방지를 위해서
      • 여행 시 모기에 물리지 않도록 주의
      • 여행할 지역이 말라리아 유행지역인지 여행시기가 유행시기인지 확인
      • 필요 시 적합한 말라리아 예방약을 미리 준비
  • 리슈마니아증(Leishmaniasis)

    리슈만 편모층 감염에 의한 피부와 점막의 질환

    • 위험지역
      • 내장리슈마니아: 아시아, 중동, 지중해, 아프리카 등
      • 피부리슈마니아
        • 구세계형 : 아시아, 아프리카, 지중해
        • 신세계형 : 남미
    • 감염경로 : 매개곤충인 모래파리가 흡혈할 때 주입되는 전편모형 원층에 의해 감염
    • 잠복기 : 1주~수개월
    • 주요증상
      • 피부리슈마니아증: 모리파리에 물린 자리에 궤양성 피부병변이 자연적으로 낫지만 반흔이 남음
      • 점막 리슈마니아증: 비인두에 병변
      • 내장리슈마니아증: 발열, 빈혈, 간비종대, 허약감, 전신쇠약, 출혈, 설사, 전신림프절종대 등 치료하지 않으면 2차 감염으로 사망
    • 감염방지를 위해서
      • 내장 리슈마니아증 환자의 혈액 및 체액의 격리
      • 유행지역 여행시 매개곤충에 물리지 않도록 주의

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